LAS COMIDAS

El tema de las comidas es una pelea para muchos niños. 

Introducir nuevos alimentos puede ser "una maravillosa aventura" o "un camino al infierno".

Lo que sí es curioso en los niños con autismo es que la comida es algo más que "me gusta" o "no me gusta". Hablamos de texturas, de colores, de presentación en el plato, del lugar de la comida, del ruido, etc... 

Son muchos más factores con los que hay que jugar, hacer malabares y conseguir el objetivo de que el niño prueba nuevos alimentos. 

En el caso de mi hijo, hay ciertas comidas que es incapaz de comer.

Y lo cierto es que no tengo muy claro si merece la pena insistir en que las pruebe. 

He estado leyendo algunos blogs buscando algún "truco" para conseguir que vaya comiendo de forma más variada, pero no he encontrado ningún truco mágico. Lo único que funciona es tener paciencia.

De todo lo que he ido encontrando, me quedo con esto:

• Lo primero preguntarle qué alimentos está dispuesto a probar. 
• En ocasiones nos empeñamos en que prueben ciertos alimentos y no nos paramos a preguntarles a ellos qué quieren probar.
• Es importante hablar con el niño de ese alimento o comida que no tolera. 
• Nos puede ayudar a descubrir qué texturas o colores no tolera y por qué.
• Conociendo lo que le disgusta, podemos presentar el alimento de otra forma. 
• Introducir la comida nueva de forma gradual, sin forzar. 
• Ofrecerle la comida siempre que se pueda, para ayudarle a familiarizarse con su olor y su apariencia.
• En el momento en que se acostumbre a verla, ya no será una comida nueva.
• Presentar pocas cantidades e ir aumentando si lo tolera
• Ofrecer la comida a todos los que están en la mesa. 
• Puede ayudar ponerla en el plato del hermano.
• Si ve cómo el hermano disfruta de la nueva comida, puede que él o ella se interesen en probarla
• Puede ayudar utilizar historias sociales, en las que un personaje que les gusta se dedica a comer ese tipo de comida nueva. 
• Si se imaginan a Spiderman comiendo las espinacas, ¡puede que intenten probarlas! 

Y lo que más gracia me hace de todo esto es que mi hijo no soporta ver el plato de ensaladilla rusa, pero está emocionado con ¡comer insectos!.